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Palestra fala sobre “alimentação sem crise” em Piracicaba

Na terça-feira, 7 de junho aconteceu a palestra “Alimentação sem crise” no Colégio Salesiano Dom Bosco, Unidade São Mário, em Piracicaba-SP, ministrada pelo psicólogo Cassiano de Santis e pela nutricionista Clarissa Casale Doimo.

A palestra foi aberta ao público e, para a entrada, foi pedido um quilo de alimento não perecível que após foi doado ao próprio colégio que atende hoje 305 crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade, proporcionando Ensino Integral do 1º ao 9º ano do Ensino Fundamental totalmente gratuito.

Para o tema foi esclarecido como podemos nos alimentar bem de maneira mais econômica, fazendo uma comparação de calorias e valor financeiro entre a alimentação saudável e a alimentação industrializada. Além disso, foi reforçada a importância dos exercícios físicos para a saúde, bem como as consequências positivas de se alimentar bem, podendo inclusive contribuir para prevenir algumas doenças.

Os participantes tiveram a oportunidade de sanar suas dúvidas sobre o tema e, além disso, os palestrantes enviarão periodicamente materiais deste assunto contribuindo para a construção de hábitos saudáveis e melhor qualidade de vida.

Carmen Bonachera